Papel da nutrição em grupos de emagrecimento

Nutrição é fundamental na prevenção e promoção à saúde. Está estritamente relacionada ao tratamento de doenças crônicas não transmissíveis como, Diabetes Mellitus, Hipertensão Arterial Sistêmica e, principalmente, a Obesidade.

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE),

mais da metade da população adulta brasileira está acima do peso. Portanto, cabe ao Nutricionista orientar, promover mudanças nos hábitos alimentares e estilo de vida para reverter o avanço dessa epidemia.

Em Grupos de Emagrecimento é de responsabilidade do Nutricionista formar uma rede de apoio e de Educação Nutricional, promovendo a

prática autônoma e voluntária de hábitos alimentares mais saudáveis. Nos Grupos, o Nutricionista deverá orientar os participantes quanto à reeducação alimentar, ao emagrecimento saudável e a manutenção do peso ideal. Palestras referentes à alimentação e como se relacionar com a comida também fazem parte. Os planos alimentares deverão conter calorias e nutrientes suficientes para a manutenção da fisiologia do corpo de cada integrante, além de contribuírem de forma adequada e balanceada ao emagrecimento.

Para resultados ainda mais expressivos, a participação de psicólogos e educadores físicos em Grupos de Emagrecimento é essencial, além de ser um grande diferencial no processo de emagrecimento.

Camila Paes Bossonaro
Nutricionista
CRN 3 44847